Spirituelle Lebensbalance
Finde als alleinerziehende Mama die nötige Balance im Alltag durch spirituelle Selbstfürsorge.
Gesunder Alltag
Erlebe, wie du als alleinerziehende Mama ein gesundes und ausgeglichenes Leben führen kannst.
Bist du eine alleinerziehende Mama, die sich ständig zwischen den Bedürfnissen deines Kindes und deinen eigenen verliert?
Du bist nicht allein.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, im Alltag erschöpft zu sein. Zwischen Beruf, Haushalt und den ständigen Anforderungen an dich als Mama bleibt oft keine Zeit für dich selbst. Aber hier ist die Wahrheit:
Du kannst nur für andere da sein, wenn du zuerst für dich selbst sorgst.
Deshalb biete ich dir meine Unterstützung an.
In meinem 4‑wöchigen 1:1 Coaching-Programm Love is my power zeige ich dir, wie du mit spirituellen Praktiken, Selbstfürsorge und kleinen, aber kraftvollen Meditationen wieder zu dir selbst zurückfindest. So kannst du deine innere Ruhe und Kraft wiederentdecken – mitten im Mama-Alltag.
Mein Angebot …
Es ist für die Frau in dir, die so viel gibt.
Für die Mutter, die liebt, kämpft, sorgt, lacht und manchmal weint.
Für das Herz, das sich sehnt nach Ruhe, Ankommen, Gehaltensein.
Individuelles Coaching
Ich biete maßgeschneidertes Coaching, das speziell auf deine Bedürfnisse als alleinerziehende Mama zugeschnitten ist.
Spirituelle Selbstfürsorge
Mit meiner Unterstützung kannst du lernen, dich selbst zu lieben &, zu schätzen, damit deine spirituelle Gesundheit gestärkt wird.
Lebensbalance
Ich helfe dir dabei, die perfekte Balance zwischen Beruf und Kindererziehung zu erreichen, damit du in allen Bereichen deines Lebens zufrieden sein kannst.
Motivation
Mein Coaching soll dir helfen, deine inneren Ressourcen zu aktivieren, um mehr Motivation und Begeisterung für dein Leben als alleinerziehende Mama zu finden.
Du bist nicht allein
„Love is my power“ ist mehr als ein Kurs. Es ist eine Einladung:
- zurück in deine Mitte
- hinein in deine Selbstliebe
- zu deiner inneren Kraft
Du darfst einfach sein.
Du darfst spüren, wie viel Licht und Liebe bereits in dir wohnen.
Und du bist genau richtig, so wie du bist.
Mit Liebe, Steph
Die Presse berichtet über mich: 
Was du im Coaching von mir bekommst
In den nächsten vier Wochen begleiten dich sanfte Impulse, Meditationen, kraftvolle Fragen und Rituale. Du brauchst nichts leisten, nichts beweisen.
4 Wochen persönliches Coaching
In wöchentlichen 60-Minuten-Coaching-Sessions (online via Zoom) arbeiten wir zusammen an deinen Themen und blockierenden Glaubenssätzen, sodass du mit mehr Klarheit und innerer Stärke durch den Alltag gehst.
Individuelle Meditationen für dich
Ich spreche jede Woche eine Meditation, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Diese kannst du täglich nutzen, um deine Energie zu stärken und in deine innere Ruhe zu kommen.
Support zwischen den Sessions
Du bekommst eine direkte Anbindung via WhatsApp oder Telegram, damit du dich jederzeit bei mir melden kannst, wenn Fragen auftauchen oder du Unterstützung brauchst.
Workbook & Reflexionsfragen
Ein liebevolles Workbook mit Übungen und Reflexionsfragen hilft dir dabei, dein Mindset zu transformieren und Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren.
Noch mehr Inspiration?
In meinem Podcast spreche ich über Spiritualität, innere Ruhe und Selbstfürsorge für Mamas. Hör gerne rein!
Warum dieses Coaching
für dich ist
Du fühlst dich oft überfordert, ausgebrannt und hast das Gefühl, dass dir die Energie fehlt.
ZEIT FÜR DICH
Du wünschst dir mehr Zeit für dich selbst, fühlst aber, dass das in deinem Alltag unmöglich scheint.
Innere Ruhe
Du möchtest deine innere Ruhe und Kraft wiederfinden, ohne dich ständig „aufzuopfern“.
SPiritualität
Du bist bereit, deine spirituelle Praxis zu vertiefen und auf einfache Weise mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren.
Einfach loslegen.
Melde dich an
Schreib mir einfach eine Nachricht mit dem Stichwort „LOVE IS MY POWER“ und sichere dir deinen Platz im Coaching. Wir besprechen deine Wünsche und starten sofort.
Wir starten das Coaching
In der ersten Session machen wir einen Deep-Dive in deine aktuellen Herausforderungen und definieren deine Ziele. Ich gebe dir sofort umsetzbare Werkzeuge an die Hand.
Transformation
In den nächsten Wochen wirst du eine tiefere Verbindung zu dir selbst erleben und mit klareren Grenzen und mehr Energie durchs Leben gehen.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Selbstfürsorge, innerer Ruhe und Fülle zu begleiten!
Ich nehme maximal 5 Teilnehmerinnen pro Monat an, um sicherzustellen, dass jede Mama die Aufmerksamkeit und Unterstützung bekommt, die sie verdient. Melde dich schnell an und sichere dir deinen Platz!
Was Mütter über das
“Love is my Power” Coaching sagen
Selbstliebe. Selbstfürsorge. Sinn finden.
Ich bin so dankbar für das Selbstfürsorge-Coaching! Durch das Coaching habe ich gelernt, dass es keine Schwäche ist, auch um Hilfe zu bitten und für mich selbst zu sorgen.
Nina Schmidt
Buchhaltungsservice Schmidt
Als alleinerziehende Mutter hatte ich das Gefühl, ständig erschöpft zu sein und keine Zeit für mich selbst zu haben.
Anna Müller
Buchbinderei Müller
Ich hatte das Gefühl, immer für alle da sein zu müssen und vergaß dabei oft, auf meine eigenen Bedürfnisse zu achten.
Julia Fischer
Fit mit Julia
F.A.Q.
Häufig gestellte Fragen zum spirituellen Selbstfürsorge-Coaching
für alleinerziehende Mums
Das Coaching unterstützt dich dabei, deine eigenen Bedürfnisse wieder in den Fokus zu rücken und dir Zeit für dich selbst zu nehmen.
Im Coaching setzen wir auf verschiedene Methoden wie Meditation, Achtsamkeitsübungen und Reflexionsaufgaben, um dir dabei zu helfen, dein inneres Gleichgewicht zu finden und deine Selbstfürsorge zu stärken.
Ja, das Coaching ist speziell für alleinerziehende Mütter konzipiert und kann flexibel in den Alltag eingebaut werden.
Selbstfürsorge bedeutet, auf deine Bedürfnisse zu achten und dich selbst zu respektieren. Im Coaching lernst du, dein Wohlbefinden zu priorisieren, ohne die Bedürfnisse anderer zu ignorieren.